Wat houdt paardencoaching bij Equine Reflect in?
En hoe helpt dit jou?
Paardencoaching is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet als hulpmiddel om persoonlijke en professionele ontwikkeling te bevorderen. Dit type coaching maakt gebruik van de natuurlijke eigenschappen en gedragingen van paarden om mensen te helpen inzicht te krijgen in hun eigen gedrag, emoties en interacties, en om trauma’s en vervelende gebeurtenissen te verwerken. Ze communiceren via hun houding, gedrag en uitstraling, zonder woorden te gebruiken. Ze reageren op mensen op dezelfde manier als op andere paarden. Door de taal van het paard te begrijpen, kan een paardencoach deze reacties vertalen en de persoon inzichten geven over mogelijke oorzaken van spanning of blokkades.
Hierbij enkele belangrijke aspecten van paardencoaching:
- Reflectie: paarden reageren zonder oordeel op lichaamstaal en emotie. Dit helpt de persoon met bewustwording.
- Natuurlijk leiderschap: Paarden leven in kuddes met structuur en rollen. Dit helpt de persoon inzicht geven in leiderschapskwaliteiten.
- Stressvermindering: omgaan met dieren verlaagd stress. In onze rustige omgeving, komen zowel mens als dier tot rust. Uit je hoofd, maar in je lijf. Zodat je in het ‘nu’ kunt zijn.
- Meer zelfvertrouwen: Door opdrachten uit te voeren met paarden, kunnen deelnemers hun zelfvertrouwen en zelfbewustzijn vergroten. Successen met paarden kunnen worden vertaald naar vertrouwen in andere aspecten van het leven.
- Verbinding en communicatie: Het opbouwen van een relatie met een paard vereist duidelijke en consistente communicatie. Dit kan deelnemers helpen om effectiever te communiceren en verbindingen te maken met anderen.
- Daarnaast ben je actief bezig in de buitenlucht. Dit is een heerlijke bijkomstigheid.
Voor wie is paardencoaching
Paardencoaching is voor iedereen. Dit houdt in dat het niet uitmaakt wie je bent, waar je vandaan komt of wat je doet. Bij Equine Reflect proberen wij met onze paarden jouw hulpvraag te beantwoorden of te verduidelijken. Dit kunnen diepgaande vragen zijn, zoals die voorkomen bij een nare gebeurtenis of trauma. Zeker niet minder belangrijk zijn de hulpvragen over zelfvertrouwen, inzicht en verbinding. Onze paarden voelen en reflecteren geheel zonder oordeel, ongeacht welke situatie. Je hoeft hierbij niet te praten, maar dat kan en mag wel! Wij zorgen ervoor dat je weer in je eigen kracht komt te staan en dat je met nieuwe inzichten weer verder kunt. Rouw verwerken is met paarden een fijne manier, ze spiegelen wat jij voelt, maar bieden je ook steun. Paardencoaching is daarnaast een hele fijne methode om voor jezelf eens stil te staan bij de dingen die voor jou in het leven belangrijk zijn.
Er is geen leeftijdsvereiste voor paardencoaching, maar wegens de ontwikkeling van kinderen, is het volgen van paardencoaching het effectiefst vanaf 14 jaar. Voor meer informatie over Paardencoaching met Equine Reflect neemt u contact met ons op.
Judith van Ginkel
Mijn kracht als paardencoach.
Ik ben Judith, 39 jaar oud en woonachtend in het buitengebied van Woudenberg. Samen met mijn partner heb ik 4 kinderen en woon ik op een boerderij. In het dagelijks leven ben ik graag onder de mensen. Ik ben sociaal, creatief, open en zie kansen in mens en dier.
Gedurende mijn leven ben ik altijd met mens en dier bezig geweest. Zo heb ik de opleiding Kindercoach gehaald en heb ik mij verder gespecialiseerd door middel van cursussen in paardencoaching, reflexintegratie en brainspotting. Daarnaast heb ik jarenlang als paardencoach ervaring opgedaan en ben ik aangesloten bij het Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT).
Heb je vragen of wil je wellicht een keer een kennismaken? Geen probleem! Dit is bij mij altijd vrijblijvend.
Werkwijze
Hoe wij te werk gaan.
1.
1.
We beginnen met een kennismaking om te kijken of er een match tussen de paarden en elkaar. Paardencoaching draait geheel om de connectie tussen paard en mens, en daarom is een goede klik essentieel. De kennismaking duurt 30 minuten, is vrijblijvend en kosteloos.
2.
2.
Leuk dat het een klik geworden is! Nu gaan we dieper in op de hulpvraag die je hebt. Dit kan heel divers zijn. Denk bijvoorbeeld aan trauma’s, onzekerheden of het verbeteren van communicatie en leiderschap. We kijken er samen naar en stellen een doel op.
3.
3.
Dit zijn de verschillende sessies. Afhankelijk van de ondersteuning die jij nodig hebt, plannen we de hoeveelheid sessies in. Hierbij gaan we met de paarden de paardenbak in, doen we spellen, en gaan we het gesprek aan. We zullen eindigen met een evaluatie en een vervolgafspraak inplannen. Elke sessie duurt zo’n anderhalf uur en wordt 1-op-1 gegeven.
4.
4.
Heb je het gevoel dat het heeft geholpen? Super! In dat geval eindigt de behandeling. Indien je nog behoefte hebt aan een sessie naderhand, ben je altijd welkom.
Brainspotting
Naast of tijdens het paardencoachtraject is het mogelijk om een sessie brainspotting toe te voegen. Het is een fijne methode wanneer blijkt dat er steeds 1 dezelfde angst, blokkade of trauma naar boven komt. Bij deze methode hoef je niet te praten, maar het kan en mag altijd!
Brainspotting wordt gebruikt om trauma en emotionele pijn te behandelen door middel van oogpositie, die wordt beschouwd als een toegangspoort tot het brein. Hier is een korte uitleg over de belangrijkste aspecten:
- Oogpositie: Tijdens een brainspotting-sessie richt de therapeut de cliënt’s ogen op een specifieke positie die samenhangt met emotionele of lichamelijke pijn. Deze positie wordt een “brainspot” genoemd. De gedachte is dat deze positie het brein helpt om onbewuste herinneringen en emoties te verwerken.
- Lichaamsbewustzijn: Naast oogpositie speelt lichaamsbewustzijn een cruciale rol. De cliënt wordt aangemoedigd om aandacht te besteden aan fysieke sensaties die opkomen tijdens de sessie. Dit helpt bij het lokaliseren van opgeslagen trauma’s in het lichaam.
- Therapeutische relatie: De band tussen de therapeut en de cliënt is essentieel. De therapeut biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin de cliënt zich comfortabel genoeg voelt om diepgaande emotionele verwerking toe te laten.
- Diepe verwerking: Brainspotting werkt door diep in de hersenen en het zenuwstelsel door te dringen, wat helpt bij het loslaten van blokkades en het bevorderen van genezing. Het wordt gezien als een manier om trauma’s die niet volledig zijn verwerkt op te lossen en de natuurlijke helende processen van het lichaam te activeren.
Onze paarden
Even een voorstelronde.
Paarden worden eeuwenlang gezien als edeldieren en ze werden zo genoemd, omdat paarden heel dicht bij de mens staan. Hoewel paarden eerst als fysiek hulpmiddel werden gebruikt, worden ze vandaag de dag gebruikt als emotioneel hulpmiddel. Dit is niet voor niks, want paarden zijn gevoelige dieren, die in staat zijn om emotie in te schatten zonder daar een oordeel over te vellen. Bij Equine Reflect gebruiken we twee paarden met uiteenlopende karakters. Voordeel hiervan is dat er vrijwel altijd met tenminste één van de twee een klik is.
Bart
Bart is een groot Fries paard met een nuchter karakter. Hoewel hij groot is, is hij ook gevoelig. Op Bart kun je bouwen, en biedt een stevige basis.
Rosa
Rosa is een grote pony – of te wel een D-pony. Ondanks dat Rosa al 25 jaar oud is, houdt ze van bewegen. Dat komt mede door haar verleden in de sportbranche. Rosa heeft een zacht karakter, is lief, rustig, benaderbaar en toch voorzichtig.
De stal en faciliteiten
Hier verblijven onze paarden.
De paarden hebben hun onderkomen bij mij aan huis, daarnaast staan er nog een klein aantal pensionpaarden gestald. Het voordeel hiervan is dat er altijd een oogje op de paarden wordt gehouden en dat er socialisatie plaatsvindt tussen de paarden. Buiten hebben we een zandbak van maarliefst 200 vierkante meter. Hier worden de oefeningen en sessies gehouden. De paarden kunnen vrijuit lopen wat belangrijk is voor hun fysieke gesteldheid, maar ook zodat ze de ruimte hebben om optimaal te kunnen reflecteren.
Recensies
Wat anderen van Equine Reflect vonden.
Tarieven en pakketten
Bekijk onze aantrekkelijke pakketten.
Elke situatie is anders en vereist een andere hoeveelheid sessies. Er zijn hulpvragen die slechts één sessie vereisen. In dit geval kost een losse sessie €80 euro. Bij het intakegesprek wordt het duidelijk hoeveel sessies er nodig zijn. Om het proces te vergemakkelijken hebben we drie pakketten opgesteld. Uiteraard is het altijd mogelijk om losse sessies te plannen of om een pakket uit te breiden.
Fotogallerij
Geeft een duidelijke impressie!
Fotogallerij
Geeft een duidelijke impressie!
Elke situatie is anders en vereist een andere hoeveelheid sessies. Er zijn hulpvragen die slechts één sessie vereisen. In dit geval kost een losse sessie van 1,5 uur €80 euro. Bij het intakegesprek wordt het duidelijk hoeveel sessies er nodig zijn. Om het process te vergemakkelijken hebben we drie pakketten opgesteld. Uiteraard is het altijd mogelijk om losse sessies te plannen of om een pakket uit te breiden.
